Palt Tunnbröd

Ingredienser: 

Fullkornsmjöl av råg, blodprotein från nöt och gris, vetemjöl, fullkornsmjöl av vete, siktat rågmjöl, salt, maltmjöl av korn.

 

Näringsinnehåll per 100 g: 

Energi 1 400 kJ / 330 kcal

Fett 2,5 g
- varav mättat 0,4 g
Kolhydrater 51 g
- varav sockerarter 1 g
Kostfiber 8,0 g

Protein 23 g
Natrium 0,45 g (motsvarar 1,12 g salt)
Järn 51 mg

 

Artikelnummer: 
D-pack 8 x 300 g: 11071

Järn- och proteinrikt

Palt Tunnbröd är ett unikt bröd som är naturligt rikt på lättupptagligt hemjärn och protein. Njut som smörgås, i gröten eller på äkta norrländskt vis tillsammans med fläsk och vitsås!

Palt Tunnbröd är ett lågkaloribröd som har ett högt innehåll av järn (51mg/100g) och protein (23g/100g). 

En skiva innehåller 3,5mg järn och ca 3-4 skivor täcker dagsbehovet av järn.

Brödet innehåller järntypen hemjärn som är ett animaliskt järn och 5 gånger mer lättupptagligt för kroppen jämfört med växtbaserat eller syntetiskt järn. Det passar personer i alla åldrar och är särskilt bra för de med extra behov av järn. 

 

Genom att äta palttunnbröd kan du med lågt järnvärde höja ditt blodvärde vilket i sin tur ger bättre syreupptagningsförmåga och du känner dig piggare. 

 

Rekommenderat dagligt intag (RDI) av järn är hos:

Kvinnor, gravida och ammande: 9-15 mg/dag

Män: 9-11 mg/dag

Barn: 8 - 11 mg/dag

 

Barns behov av järn:

På grund av att spädbarn och småbarn växer så fort har de ett stort behov av järn och det rekommenderade intaget för små barn är i princip samma som för en vuxen man (8 mg järn/dag). Eftersom små barn inte kan äta lika mycket mat som en vuxen behöver de mat som har berikats med järn – det är svårt att nå upp till det rekommenderade järnintaget utan att använda järnberikade produkter. 

 

Mortla Palttunnbröd så att det blir ett pulver och blanda sedan ner i gröt eller en klämmis. Ett snabbt och enkelt sätt att järnberika all barnmat! 

En skiva innehåller 3,5mg järn.

Ingredienser: 

Fullkornsmjöl av råg, blodprotein från nöt och gris, vetemjöl, fullkornsmjöl av vete, siktat rågmjöl, salt, maltmjöl av korn.

 

Näringsinnehåll per 100 g: 

Energi 1 400 kJ / 330 kcal

Fett 2,5 g
- varav mättat 0,4 g
Kolhydrater 51 g
- varav sockerarter 1 g
Kostfiber 8,0 g

Protein 23 g
Natrium 0,45 g (motsvarar 1,12 g salt)
Järn 51 mg

 

Artikelnummer: 
D-pack 8 x 300 g: 11071